2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1017 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 77.32g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Melancia, Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Arroz Parboilizado Cozido, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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