2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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995 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 76.25g.
朝食: Pão de Açúcar Brioche com Gotas de Chocolate. 昼食: Carne de Panela. 夕食: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Pullman Pão Tradicional. 軽食/その他: Liane Wafer Chocolate sem Lactose, Patê de Frango, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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