2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1202 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 154.44g.
朝食: Abacate, Aveia em Flocos, Manga Palmer, Newbread Pão de Forma 100% Integral, Banana-Maçã, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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