2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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704 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 138.56g | 炭水化物: 5.52g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Rucola, Iglo Polar Dorsch, Iglo Königsgarnelen. 夕食: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. 軽食/その他: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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