2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
2607 kcal
|
脂質: 123.66g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 311.69g.
朝食: Хлеб с Отрубями, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Банан, Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Picnic Picnic, Bounty Bounty, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Шарлотка. 夕食: Хлеб с Отрубями, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|