2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1538 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 135.59g | 炭水化物: 92.65g.
朝食: Limiano Queijo Fatiado Light, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado, Café Expresso, Fiambre de Peru. 昼食: Dovo Clara de Ovo, Continente Hamburger Bovino. 夕食: Continente Salsichas Clássicas. 軽食/その他: Continente Hambúrguer Frango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Clementinas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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