2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1322 kcal
|
脂質: 70.63g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 91.36g.
朝食: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Vici Рыбные Палочки. 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виноград, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 夕食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|