2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1642 kcal
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脂質: 84.49g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 140.37g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Хлеб Домашний, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Личи, Sen Soy Чипсы Нори, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Холодец из Курицы, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Слобода Майонез Провансаль 67%. 夕食: SPAR Салат Цезарь с Креветками , Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Ряженка. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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