2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1019 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: Коммунарка Сорванец , Зеленый Листовой Салат, Евроопт Томат Черри, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. 夕食: Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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