|
😖 wat er ook gebeurt, altijd blijven lachen toch?🫣
|
112.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
2044 kcal
|
脂質: 100.21g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 212.74g.
朝食: Aldi Filet Americain, Milbona Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. 昼食: Kaas, Abrikozenjam, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Karnemelk, Bruine Boterham. 夕食: Melkan Vruchtenyoghurt Aardbei, Gekookte Spruitjes, AH Runder Braadworst, Zure Room, Milbona Kruidenboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Merci Hazelnut Almond, Almdudler Drank, Borrelnootjes, Appel. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|