2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1634 kcal
|
脂質: 118.37g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 78.44g.
朝食: Приготовленная Летняя Тыква, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Вареное Яйцо, Благода Творог Домашний 5%. 昼食: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Zero Соус Манго-Чили, Киш, Постный Борщ. 夕食: Гост Говядина Тушеная, Кедровые Орехи , Zero Соус Манго-Чили, Super Food Смесь Семян, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. 軽食/その他: Финик, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|