2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1227 kcal
|
脂質: 53.88g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 86.33g.
朝食: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный. 夕食: Ермолино Ушки с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Светаево Сметана 20%, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Цветная Капуста, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Global Village Вешенки. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|