2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1312 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 119.63g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Яйцо. 昼食: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. 夕食: ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Шорли Яблочный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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