2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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861 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 18.19g | 炭水化物: 116.99g.
朝食: Ja! Kernige Haferflocken. 昼食: SPAR Stangensellerie, Sellerie. 軽食/その他: Gut & Günstig Choki Doki. もっと...
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週に7 kg増量中
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