2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1797 kcal
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脂質: 65.53g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 243.30g.
朝食: Моя Цена Пряники, Кофе с Молоком, Snickers Snickers White, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Жареное Яйцо. 昼食: Спагетти. 夕食: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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