2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1042 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 99.86g.
朝食: Darbo Erdbeermarmelade, Ja! Magerquark, Wasa Rustikal Knäckebrot. 昼食: Quarkspeise, Eismann Kartoffelspiralen, Gekochte Karotten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: REWE Feine Welt Burrata, Quäse Protein, Tomaten. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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