2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1652 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Сыр Гауда. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Global Village Мексиканская Смесь, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде. 夕食: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Global Village Мексиканская Смесь, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде. 軽食/その他: Сушеное Манго. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|