2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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2606 kcal
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脂質: 145.36g | たんぱく質: 201.01g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). 昼食: Свинина Запеченая, Mirel Сметанник по-Домашнему. 夕食: Свинина Запеченая, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Гранат, Аладушкин Хлеб Суворовский. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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