2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1713 kcal
|
脂質: 89.39g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 109.74g.
朝食: Чай, Friky Глазунья , Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Вафли с мягким творогом, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, DopDrops Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское. 昼食: Лосось, DopDrops Кокосовая Паста, Вафли с мягким творогом, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Barilla Соус Napoletana, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Шампиньоны Жареные, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. 夕食: Банановые панкейки, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ерш Шампиньоны с Сыром, Гуляш из Говядины, Мистраль Киноа Вареная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|