2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1232 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Cristo Twisto Крекер со Вкусом Сметаны и Зеленью, Грабли Селедка Малосольная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Добрыня Котлеты Куриные. 昼食: Сыр Российский. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи со Свининой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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