2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1596 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 146.77g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: BioVin Протеиновый Батончик Черника и Белый Шоколад, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. 夕食: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Простоквашино Зерненый Творог 5%. 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Куриное Филе, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яичница. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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