2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1523 kcal
|
脂質: 82.38g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Ашан Морковь с Сыром и Чесноком . 夕食: Сушеный Ананас, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Редис, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|