2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1505 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 140.26g.
朝食: Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Сливочное Масло, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. 昼食: Bibigo Дамплинги с Креветкой, У Палыча Свинина по Французски, Картофельное Пюре, Провансаль Майонез, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Лента Безе. 軽食/その他: Махеевъ Джем Абрикосовый, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, SPAR Творог Обезжиренный, Село Зелёное Сливки 10%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|