2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1065 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 87.22g.
昼食: Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Fortune Minyak Goreng Sawit, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Labu Siam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam. 軽食/その他: B.J. Bawang Merah Goreng, Beng-Beng Beng Beng Mini, Alpukat, Beng-Beng Beng-Beng. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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