2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1407 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 119.94g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: KDV Протеиновый Батончик, Банан, Вареное Яйцо, Ленивая овсянка. 昼食: Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, 3 Желания Кетчуп Классический , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры (Консервированные). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Эмиль Молоко 2,5%, Pepsi Pepsi Zero Sugar, Яблоко Желтое, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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