|
4.9
|
88.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
2237 kcal
|
脂質: 53.51g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 408.91g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Капуста Тушеная. 夕食: Виктория Минтай Филе Вяленое, Мандарины. 軽食/その他: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, МарС Мини, Bounty Bounty . もっと...
|
体重に変化ありません
|