2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
2906 kcal
|
脂質: 167.80g | たんぱく質: 148.15g | 炭水化物: 202.03g.
朝食: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебцах, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Каша на отрубях, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Рис Басмати Отварной, Летний салат, Летний салат, Куриные котлеты, Куриные котлеты. 夕食: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Летний салат, Летний салат. 軽食/その他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Campina Сливки Порционные, Салат на перекус, Protein Rex Rexy Cold Coffee, Летний салат, Летний салат. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|