2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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835 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 87.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри. 昼食: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Сарделька. 夕食: Помело. 軽食/その他: Зеленый Чай, Сушеные Бананы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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