2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
971 kcal
|
脂質: 44.31g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 68.41g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Caldo Verde. 夕食: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Cozido. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Fubá . もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|