2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1568 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 104.48g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Polenghi Queijo Tipo Brie, Scala Queijo Prato, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Abóbora Cabotia, Risoto de Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Beterraba Cozida, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí , Salmão Grelhado, Risoto de Queijo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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体重に変化ありません
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