2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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925 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Café. 昼食: Proteinpro Strawberry Yoghurt. 夕食: del Valle Jugo de Naranja, Maggi Tuco con Carne, Carozzi Espirales. 軽食/その他: Costa Rolls. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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