2015年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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1759 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 344.05g.
朝食: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. 昼食: Canada Dry Ginger Ale, Tomates Secados al Sol, Salsa de Tomate, Barilla Tagliatelle Bolognesi. 夕食: Mangos, Mangos, Atole, Canada Dry Ginger Ale, Chicharrón Prensado, Oroweat Butter Milk. 軽食/その他: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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