2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1527 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 176.60g.
朝食: Winogrona, Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy , Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Nutrend Flap Jack, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Orlen Cafe Latte. 夕食: Mlekovita Ser Mozzarella , Lidl Oliwa z Oliwek, Mazurskie Miody Miód Wielokwiatowy, Pięć Przemian Mąka Owsiana Bezglutenowa. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|