2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1304 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 182.66g.
朝食: Hortifruti Abacaxi, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Maratá Cuscuz Cozido. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vitarella Macarrão Parafuso. 夕食: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Goiaba Vermelha. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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