2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1251 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 138.34g.
朝食: Сыр, Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Черникой, Воккер Курица в Соусе Терияки. 昼食: Сыр, Огурец (с Кожурой), Воккер Курица в Соусе Терияки. 夕食: Омлет с Молоком, Апельсин, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. 軽食/その他: Апельсин, Chupa Chups Мармелад. もっと...
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週に7 kg減量中
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