2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1283 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 132.67g.
朝食: Tirol Leite Integral, Café, Pão Francês, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela. 昼食: Seara Linguiça Toscana, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Integral. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Condensado. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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