2015年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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2668 kcal
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脂質: 112.90g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 336.60g.
昼食: Nissin Cup Noodles Carne. 夕食: Subway Churrasco, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Pimentão, Subway Picles, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Schweppes Citrus (Lata). 軽食/その他: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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