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Strafe für das leckere Candle Light Dinner mit meinem Mann. Es war aber trotzdem sehr schön und lecker. Dann wieder versuchen, es auszugleichen.
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1130 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: REWE To Go Guacamole, Mandarine, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Milch (Vollmilch), Kaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. 夕食: Sekt, Käsekuchen, Milfina Butter , Nadler Heringssalat, Kirschtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Buko Frischkäse, Räucherlachs, Landbäckerei Weizenmischbrot. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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