2024年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1642 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinöl, Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 夕食: M&M's Choco, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita , Rucola. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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