2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1578 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 238.59g.
朝食: Зефир, Чай, Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный. 昼食: Евроопт Булочка Сметанник, Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом "Сметана с Зеленью" , Гранат, Смешанные Орехи, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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