2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1574 kcal
|
脂質: 85.97g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 153.41g.
朝食: Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Чай, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Перекресток Зефир Лимонный, Перекресток Авокадо , Перекресток Зефир Смородиновый. 夕食: Курица (Жареная в Панировке), Картошка Вареная, Щи Кислые. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|