2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
2223 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 303.85g.
朝食: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Магнит Банан. 昼食: То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Papaprotein Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом в Темной Глазури, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Маслом, Суп с Фрикадельками. 夕食: Магнит Банан, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Сыр 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|