Большой Пандаの日記, 2024年 02月 25日

чтоб не теряли, напишу. Думал сейчас возьмусь покрепче, скину до 156 и отмечусь, но нет )))
Снова стал считать калории и стал набивать каждый день по 12-14 тысяч шагов, вместо уже обычных 7-8. Вес чутка покочевряжился, но пошел вниз, ушел к 156.8. ну думаю - ещё чуток! И тут долгие прогулки на морозе нанесли ответный удар. Валяюсь теперь дома с температурой. Чихаю как не в себя. Иногда так чихну, что кажется лопнет у меня чего-нибудь ))
Вчера вон лежал на диване в бессознанке. "свеча горит едва едва, у мужа 37.2", так жена мне говорит )))
Короче, битва продолжается, но пока лёжа ))

157.2 kg これまでの減量分: 34.8 kg.    残り: 37.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.