2024年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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968 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 117.26g.
昼食: Soto Ayam. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Cimory Yogurt Thai Tea, Pisang, Alfamart Semangka Merah. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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