2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1611 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 173.31g.
朝食: Grassberg Omega-3, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Ашан Огурец, Перекресток Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, BSN Syntha-6. 昼食: Twix Mini, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Hortex Ягодное Ассорти, ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки, Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". もっと...
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週に0.5 kg減量中
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