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ETB runtergesetzt
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104.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1849 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 87.15g | 炭水化物: 279.53g.
朝食: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Hofburger Maasdamer Mild-Nussig, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Vollkornbrot. 昼食: Sahnekuchen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milchreis, Szegediner Gulasch. 夕食: Apfelmus ungesüßt, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Südzucker Zucker, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milchreis. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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