2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1991 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 199.52g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Love Is Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. 昼食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Морковь, Ашан Яблоко Ред Чиф, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Mr. Djemius Соус Барбекю , Куриная Грудка, Ашан Яблоко Ред Чиф, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 夕食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Mr. Djemius Соус Барбекю , Сахар, Помидоры, Ашан Яблоко Ред Чиф, Reflexion Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка, ВкусВилл Молоко 3,2%. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|