2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1664 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 246.82g.
昼食: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, セブンイレブン カレーパン, 甘夏, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 夕食: ローソン おにぎり紀州南高梅, セブンイレブン 四川風麻婆丼, 春日井製菓 グリーン豆, 東ハト ポテコ うましお味, 甘夏. 軽食/その他: 西友 穂先たけのこのオイスター炒め, ご飯, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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