|
после 10 дней отпуска, несмотря на то, что ела пончики и конфеты (правда они были с фруктами)
|
95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1429 kcal
|
脂質: 84.40g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 110.68g.
朝食: Шашлык из Курицы, Жареная Картошка. 昼食: Сосиска в Тесте. 夕食: Окей Свинина Шея. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. もっと...
|
|