2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1538 kcal
|
脂質: 84.89g | たんぱく質: 127.73g | 炭水化物: 58.68g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%. 昼食: Холодушка Сальтисон Домашний , Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Холодушка Сальтисон Домашний , Global Village Кабачковая Икра, Global Village Кабачковая Икра, Жареным Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Активиа Актибио с Пробиотиками, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|